身為一個淺眠的人，小編一直對自己的睡眠品質很好奇，因此也用過不少的睡眠監測 App，而《Sleep Cycle》就是一個小編目前用最久的 App 了，除了提供睡眠適合的音樂，它可以幫你紀錄睡眠中的各種情況，例如入睡的時間、週期、平均時長等，一起來看看吧！